Finnische Sauna

It's hot. Und das ist gut so. Das Schwitzbad bei rund 85°C dient der Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Kreislauf und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt. 

Wer es noch nen Tick heißer mag, nimmt an unseren täglich wechselnden Aufgüssen teil. 

Nicht vergessen: Zwischen den einzelnen Saunagängen sind Abkühlung und Ruhephasen wichtig.